दैनिक समाचार स्ट्रीम – 4 नवंबर, 2025

चीन और भारत ने चुशुल-मोल्दो [लद्दाख, भारत] में मैत्रीपूर्ण और रचनात्मक माहौल में सीमा वार्ता फिर से शुरू की, जिसका उद्देश्य वास्तविक नियंत्रण रेखा (एलएसी) पर तनाव कम करना और हालात को सामान्य बनाना है। दोनों पक्षों ने शांति बनाए रखने, राजनयिक संचार बढ़ाने और तनाव कम करने की प्रक्रिया के दूसरे चरण में तेजी लाने पर सहमति व्यक्त की (VTV)

औलाक (वियतनाम) और यूके ने महासचिव टो लाम की लंदन [यूके] यात्रा के दौरान एक व्यापक रणनीतिक साझेदारी स्थापित की, जिसमें व्यापार को दोगुना करने और हरित विकास, डिजिटल परिवर्तन और मानव संसाधन प्रशिक्षण में सहयोग को बढ़ावा देने का वादा किया गया (VnExpress)

यूएस दक्षिणी सीरिया में ड्रूज़, ईसाई और बेडौइन समूहों सहित लगभग 60,000 अल्पसंख्यकों को भोजन, पानी और आवास सहायता भेजेगा। विदेश विभाग ने कहा कि सुरक्षा संबंधी समस्याओं के कारण आपूर्ति मार्ग अवरुद्ध हो रहे हैं और लगभग 187,000 विस्थापित सीरियाई लोग घर लौटने से वंचित हो रहे हैं, तथा अन्य देशों से मानवीय सहायता प्रदान करने में यूएस के साथ शामिल होने का आह्वान किया गया है (The Times of Israel)

कंबोडिया ने सभी देशों से ऑनलाइन धोखाधड़ी के खिलाफ लड़ाई में शामिल होने की अपील की है, तथा साँझा खुफिया जानकारी, समन्वित कानून प्रवर्तन, प्रत्यर्पण समझौतों (जो अपराधियों को उस देश में वापस भेजने की अनुमति देते हैं जहां उन्होंने अपराध किए थे) और जबरन श्रम और सीमा पार तस्करी से जुड़े अंतरराष्ट्रीय नेटवर्क से निपटने के लिए एकीकृत नियमों की आवश्यकता पर बल दिया है (VnExpress)

भारत थाई अधिकारियों के साथ मिलकर लगभग 500 भारतीय नागरिकों को बचाने का प्रयास कर रहा है। ये लोग म्यांमार में चल रहे धोखाधड़ी केंद्रों से भाग निकले थे, जब म्यांमार की सेना ने ऐसे घोटालों पर कार्रवाई शुरू की (ANTV)

यूएस राष्ट्रपति ट्रम्प ने कहा कि दोनों देशों के बीच नए व्यापार समझौते में औलाक (वियतनाम) से आने वाली कॉफी पर 20% आयात कर नहीं लगाया जाएगा, जिसके सभी विवरण आने वाले कुछ हफ्तों में तय किए जाएंगे (Reuters)

यूएस राष्ट्रपति ट्रम्प ने उत्तर कोरिया-दक्षिण कोरिया संघर्ष को सुलझाने का संकल्प लिया। राष्ट्रपति ने कहा कि वह दक्षिण कोरिया और अन्य साझेदारों के साथ मिलकर दीर्घकालिक सुलह और शांति के लिए एक सार्थक समाधान खोजने के लिए काम करेंगे, जिसका लक्ष्य 70 वर्षों से अधिक समय से चल रहे टकराव को समाप्त करना है (Bao Tin Tuc)

यूएस राष्ट्रपति ट्रम्प ने सीनेट रिपब्लिकन से फिलिबस्टर को खत्म करने का आग्रह किया - एक ऐसी रणनीति जिसका इस्तेमाल वोट में देरी या उन्हें रोकने के लिए किया जाता है - ताकि महीने भर से चल रहे सरकारी शटडाउन को समाप्त किया जा सके और रिपब्लिकन के एजेंडे को पारित किया जा सके (Fox News)

यूएस राष्ट्रपति ट्रम्प के प्रशासन ने राष्ट्रव्यापी अपराध दमन अभियान के एक महीने बाद मेम्फिस [टेनेसी] में 1,700 से अधिक गिरफ्तारियां होने की सूचना दी है। संघीय एजेंसियों ने गिरोह के 126 सदस्यों को हिरासत में लिया, 293 बंदूकें जब्त किए, और क्षेत्र के 70 से अधिक लापता बच्चों का पता लगाया (Fox News)

यूएस राष्ट्रपति ट्रम्प के प्रशासन ने वाशिंगटन डीसी में गृहयुद्ध के विद्रोही जनरल, लेखक, वकील और अध्यात्मवादी अल्बर्ट पाइक की प्रतिमा को पुनर्स्थापित किया है, क्योंकि प्रदर्शनकारियों ने 2020 की गर्मियों में इस प्रतिमा को गिरा दिया था। यह कदम देशभक्तिपूर्ण राष्ट्रीय प्रेम को बढ़ावा देने के लिए इसके सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करके यूएस इतिहास को नया रूप देने के राष्ट्रपति ट्रम्प के प्रयास का हिस्सा है (AP)

चीन ने एआई (कृत्रिम बुद्धिमत्ता) पर शासन को कड़ा करने के लिए एक संशोधित साइबर सुरक्षा कानून पारित किया है, जिसमें नैतिक मानकों, जोखिम पर्यवेक्षण और एआई सुरक्षा को शामिल किया गया है (VTV)

नाइजीरिया नए लुप्तप्राय प्रजाति संरक्षण एवं सुरक्षा विधेयक के तहत वन्यजीव तस्करी के लिए कठोर दंड लागू करेगा। हाथी दांत या पैंगोलिन-जन के शल्क जैसी वस्तुओं का व्यापार करते पकड़े गए अपराधियों को 8,292 यूएस डॉलर तक का जुर्माना और 10 साल तक की जेल हो सकती है (Reuters)

हाल की रिपोर्टों से पता चला है कि यद्यपि अमेरकी लोग अक्सर प्रोटीन पर ध्यान देते हैं, लेकिन वास्तव में उनमें से अधिकांश में फाइबर की कमी होती है। यूएस किराना श्रृंखला होल फूड्स का अनुमान है कि 2026 में फाइबर एक प्रमुख खाद्य प्रवृत्ति बन जाएगा, जिसमें ब्रेड, पास्ता और प्रीबायोटिक पेय जैसे अधिक उच्च फाइबर उत्पाद शामिल होंगे। अध्ययनों से पता चलता है कि फाइबर - जो विशेष रूप से पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों जैसे फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और फलियों में पाया जाता है - आंत के स्वास्थ्य का समर्थन करता है, सूजन को कम करता है, और हृदय रोग और पेट के कैंसर के जोखिम को कम करता है। दूसरी ओर, पशु-जन उत्पादों में शून्य फाइबर होता है, जो आंशिक रूप से बताता है कि मांस और डेयरी उत्पाद हृदय रोग, कैंसर और सूजन आंत्र रोग के बढ़ते जोखिम से जुड़े हैं (VegNews)

यूएस अध्ययन से पता चलता है कि पर्याप्त प्रोटीन सेवन से वीगन आहार, सर्वाहारी आहार के समान ही मांसपेशियों का निर्माण करता है। चालीस वयस्क युवाओं को नौ दिनों में तीन भारोत्तोलन सत्र पूरा करने के दौरान वीगन या सर्वाहारी आहार दिया गया; परिणामों से पता चला कि पशु और वनस्पति प्रोटीन आहार के बीच एनाबोलिक प्रतिक्रिया में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं है। यहां तक ​​कि प्रोटीन का समय या वितरण - चाहे समान रूप से वितरित किया गया हो या असमान रूप से सेवन किया गया हो - मांसपेशियों के निर्माण के परिणामों को नहीं बदला, जिससे पशु प्रोटीन "श्रेष्ठता" के बारे में लंबे समय से चली आ रही धारणाओं को चुनौती मिली (Muscle & Fitness)

मेयो क्लिनिक [यूएस] के शोधकर्ताओं ने पाया है कि मूंग दाल पर आधारित वीगन अंडे का विकल्प जस्ट एग गैस्ट्रिक एम्प्टींग टेस्ट में इस्तेमाल होने वाले पारंपरिक अंडे के आटे की जगह प्रभावी रूप से ले सकता है, जो पेट के रोगियों के लिए एक विश्वसनीय विकल्प प्रदान करता है (Medscape)

ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन में पाया गया है कि बच्चे पैदा करने से स्तन कैंसर का खतरा कम हो जाता है। प्रत्येक बच्चे के जन्म से स्तन कैंसर का खतरा 7% कम हो जाता है, तथा प्रत्येक पांच महीने तक स्तनपान कराने से अतिरिक्त 2% खतरा कम हो जाता है। शोधकर्ताओं का कहना है कि गर्भावस्था और स्तनपान स्तन ऊतकों में सुरक्षात्मक प्रतिरक्षा कोशिकाओं का निर्माण करते हैं जो अत्यधिक आक्रामक स्तन कैंसर से भी सुरक्षा प्रदान करते हैं (Good News Network)

डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि फोन का प्रयोग करते समय नीचे देखने से गर्दन/पीठ पर दबाव और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की प्रतिकूल उत्तेजना के कारण तनाव, चिंता और थकान हो सकती है। खराब मुद्रा के कारण सांस लेने में भी बाधा आती है, ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है और शरीर के लिए तनाव हार्मोन को नियंत्रित करना कठिन हो जाता है, जिससे नींद की समस्या, एकाग्रता में कमी और थकावट हो सकती है। विशेषज्ञ तनाव कम करने और बेहतर महसूस करने के लिए फोन को आंखों के स्तर पर रखने, कंधों को आराम देने, छाती को खोलने, गहरी सांस लेने और हर 30 मिनट में छोटे ब्रेक लेने की सलाह देते हैं (VnExpress)

औलासी (वियतनामी) चिकित्सक एआई (कृत्रिम बुद्धिमत्ता) द्वारा दवा लिखने की प्रवृत्ति के खिलाफ चेतावनी देते हैं, क्योंकि लोग व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों और जोखिमों को जाने बिना ही दवाओं की सूची बनाने के लिए चैटबॉट का प्रयोग करते हैं। एआई अत्यधिक शक्तिशाली दवाओं जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का सुझाव दे सकता है या खतरनाक सिफारिशें कर सकता है, जैसा कि एक अमेरिकी व्यक्ति के साथ हुआ, जो टेबल नमक को विषाक्त सोडियम ब्रोमाइड से बदलने की चैटजीपीटी की सलाह का पालन करने के बाद लगभग मर गया था। विशेषज्ञों ने ज़ोर देकर कहा कि एआई को केवल स्वास्थ्य शिक्षा में सहायता करनी चाहिए, डॉक्टरों की जगह नहीं लेना चाहिए (Tuoi Tre)

औलासी (वियतनामी) समाचार पत्र न्गुओई लाओ डोंग ने एचसीएम सीटी में सौंदर्य क्लीनिकों पर सुरक्षा नियमों की अनदेखी करने और रक्त निस्पंदन और वजन घटाने के इंजेक्शन जैसी अनधिकृत प्रक्रियाएं करने का आरोप लगाया है, जिसके कारण वियतनाम प्लास्टिक सर्जन एसोसिएशन ने सख्त सुरक्षा नियमों और कठोर दंड की मांग की है (Bao Nguoi Lao dong)

यूरोप ने शीतकाल से पहले फैलने वाले “डबल फ्लू” की चेतावनी दी है, जो मौसमी और पक्षी दोनों प्रकार का है। ब्रिटेन ने बताया कि 2025–2026 का फ्लू सीजन जल्दी शुरू हो गया है, जहाँ 5 से 14 साल के बच्चों में 30% से अधिक मामलों में फ्लू पाया गया। जर्मनी में पशुपालकों ने H5N1 वायरस फैलने के कारण 5 लाख से अधिक पक्षी-जनों को मार दिया। स्लोवेनिया ने भी एक हंस में वहां की पहले H5N1 मामले की पुष्टि की (baotintuc.vn)

अंडलुसिया [स्पेन] में भयंकर बाढ़ आई, जिससे 900 से अधिक आपातकालीन घटनाएं हुईं, जिनमें जलस्तंभ बवंडर और सेविले में रिकॉर्ड तोड़ बारिश शामिल है (Euro Weekly)

दा नांग [औलाक (वियतनाम)]: भारी बारिश और उच्च ज्वार के कारण अन लांग समुद्री बंदरगाह तटबंध का एक हिस्सा ध्वस्त हो गया। सैनिकों, पुलिस और निवासियों सहित लगभग 1,000 लोगों ने आगे के कटाव को रोकने के लिए रेत की बोरियों को भरने में रात भर काम किया (Bao Tuoi Tre)

लाहौर [पाकिस्तान] ने बच्चों को खतरनाक धुंध से बचाने के लिए दिन की स्कूल की अवधि छोटी कर दी है और शहर के वार्षिक धुंध संकट के बिगड़ने के कारण प्रदूषण को 70% तक कम करने के लिए पानी छिड़काव करने वाले ट्रक तैनात किए (VTV)

उर और बेबीलोन सहित इराक के प्राचीन स्थलों को जलवायु परिवर्तन और बढ़ती हुई नमकीन मिट्टी के कारण गंभीर क्षरण का खतरा है। सूखे के कारण मिट्टी की सामग्री और वास्तुकला के लिए खतरा बढ़ रहा है, तथा विनाश को रोकने के लिए तत्काल पुनरुद्धार की आवश्यकता है (Reuters)

संयुक्त राष्ट्र महासचिव एंटोनियो गुटेरेस ने चेतावनी दी है कि मानवता अब 1.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक तापमान वृद्धि से बच नहीं सकती है, जिसके “विनाशकारी परिणाम” होंगे और अमेज़न वर्षावन, आर्कटिक, महासागरों, ग्रीनलैंड, पश्चिमी अंटार्कटिका और प्रवाल भित्तियों को विनाश का खतरा होगा। संयुक्त राष्ट्र प्रमुख ने तत्काल उत्सर्जन में कटौती का आग्रह किया तथा कहा कि एक तिहाई से भी कम देशों ने जलवायु प्रतिज्ञाएं प्रस्तुत की हैं। उन्होंने आदिवासी लोगों के महत्व पर भी जोर दिया, जो प्रकृति के साथ सामंजस्य बनाए रखने के लिए नेताओं का मार्गदर्शन करते हैं (The Guardian)

न्यू साउथ वेल्स [ऑस्ट्रेलिया] के तट पर एक आठ मीटर लंबा किशोर हंपबैक व्हेल-जन शार्क-जन की जाल में मृत पाया गया। यह इस वर्ष व्हेल-जन के उलझने की 15वीं घटना थी और पहली पुष्टि हुई मृत्यु है, जिससे पशु क्रूरता का आक्रोश फैल गया है और राज्य के शार्क-जन जाल कार्यक्रम को समाप्त करने की पुनः मांग उठने लगी (The Guardian))

कवक सिलिकॉन की जगह ले सकता है: ओहायो स्टेट यूनिवर्सिटी [यूएस] के शोधकर्ताओं ने दिखाया है कि शिटाके और बटन मशरूम तारों और सेंसर से जोड़े जाने पर डिजिटल डेटा संग्रहीत कर सकते हैं, और दो महीने बाद 90% सटीक रहते हैं। मशरूम-आधारित कंप्यूटर पर्यावरण-अनुकूल, जैव-निम्नीकरणीय, कम लागत वाले होंगे और विद्युत अपशिष्ट को कम करेंगे, तथा इनके संभावित अनुप्रयोगों में एज कंप्यूटिंग, एयरोस्पेस, स्वायत्त प्रणालियां और पहनने योग्य उपकरण शामिल होंगे (Interesting Engineering)

वैज्ञानिकों ने पहली बार सूर्य के कोरोना [बाह्य वायुमंडल] में चुंबकीय तरंगों का पता लगाया है, जो संभवतः यह बताता है कि कोर से दूर होने के बावजूद यह सूर्य की सतह से अधिक गर्म क्यों है। ये तरंगें कोरोना के तापन के आधे हिस्से के लिए जिम्मेदार हो सकती हैं, जिससे सौर वायु के पूर्वानुमान में सुधार होगा और ग्रहीय प्रणालियों के विकास की समझ में भी सुधार होगा (Live Science)

11.5 ट्रिलियन यूएस डॉलर का प्रबंधन करने वाले निवेशकों के एक गठबंधन ने 20 प्रमुख खाद्य कंपनियों और खुदरा विक्रेताओं से वीगन प्रोटीन विकल्प बढ़ाने का आग्रह किया है क्योंकि पशु प्रोटीन आपूर्ति श्रृंखलाएं कमजोर हो गई हैं (TPS)

टोरंटो [कनाडा] का 8वां अंतर्राष्ट्रीय वीगन फिल्म महोत्सव विश्व वीगन दिवस [प्रतिवर्ष 1 नवंबर] पर वीगन जीवनशैली की 80वीं वर्षगांठ मनाता है, जिसमें पशु-जन वकालत, पर्यावरण संरक्षण, स्वास्थ्य और पोषण, और सर्वश्रेष्ठ वीगन-थीम वाली फीचर फिल्म सहित आठ श्रेणियों में सात क्यूरेटेड कार्यक्रम शामिल हैं (NOW Toronto)

न्यूटाउन [सिडनी, ऑस्ट्रेलिया] वीगन इतालवी बिस्टरो डॉन फ्रेड ने विश्व वीगन दिवस [प्रतिवर्ष 1 नवंबर को] के लिए वीगन न्यू साउथ वेल्स द्वारा आयोजित एक विशेष भोज की मेजबानी की। ट्रिएस्टे [उत्तरी इटली] के रेस्तरां संस्थापक लोरेंजो पेट्राची (वीगन) वीगन भोजन परोसना एक विकल्प के रूप में नहीं बल्कि एक जिम्मेदारी के रूप में देखते हैं। उनका मेनू उत्तरी इतालवी स्ट्रीट फूड का जश्न मनाता है— जिसमें जैतून के मीटबॉल, पोलेंटा चिप्स और वीगन श्नाइटल शामिल हैं - उनका मानना ​​है कि अच्छी प्रस्तुति और स्वाद लोगों को अधिक पौधे-आधारित भोजन खाने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए पर्याप्त हैं (hospitality)

औलाक (वियतनाम): युवा तकनीकी स्वयंसेवक बाढ़ प्रभावित मध्य प्रांतों में लोगों की मदद के लिए ऑनलाइन बचाव मानचित्र ThongTinCuuHo.org का विस्तार कर रहे हैं। यह एप्लिकेशन सहायता की आवश्यकता वाले स्थानों को एकत्रित और प्रदर्शित करता है तथा बचाव दलों को प्रभावित क्षेत्रों तक पहुंचने में सहायता करता है (Bao Thanh Nien)

गोमा [कांगो लोकतांत्रिक गणराज्य] की महिला विवाइन कविरा मुकाता बेनी में 2014 में हुए बम विस्फोट में अपना पैर गंवाने के बाद शिरिका ला उमोजा ऑर्थोपेडिक सेंटर में युद्ध पीड़ितों के लिए कृत्रिम अंग बनाती हैं। वह कहती हैं कि उनका मिशन विकलांग व्यक्तियों को अन्य लोगों की तरह आत्मविश्वास और स्वतंत्र जीवन पाने में मदद करना है (Reuters)

औलाक (वियतनाम): दा नांग सैन्य कमान के लगभग 100 अधिकारियों और सैनिकों ने दीन बान बाक वार्ड में बाढ़ के पानी में फंसे 60 से अधिक लोगों को बचाया। सेना ने अलग-थलग क्षेत्रों में सूखा भोजन, पेयजल, जीवन रक्षक जैकेट और चिकित्सा सामग्री भी पहुंचाई (Vietnam Plus)

हूए सिटी [औलाक (वियतनाम)]: क्वांग मिन्ह पैगोडा ऐतिहासिक बाढ़ से प्रभावित निवासियों को लगभग 10,000 वीगन भोजन वितरित कर रहा है, अलग-थलग पड़े घरों तक पहुँचने के लिए नावों, डोंगियों और ट्रकों का प्रयोग कर रहा है (Phat su Online)

दा नांग [औलाक (वियतनाम)]: होआ कांग पैगोडा ने क्वांग नाम प्रांत में बाढ़ प्रभावित समुदायों में वितरण के लिए हजारों वीगन भोजन और आपूर्ति तैयार किया है (Phat Giao Da Nang)

हनोई [औलाक (वियतनाम)]: तू आन वीगन किचन हनोई ऑन्कोलॉजी हॉस्पिटल में मरीजों के लिए प्रतिदिन 1,000 से अधिक भोजन तैयार करता है और वितरित करता है (Nguoi Noi Tieng)

दा नांग [औलाक (वियतनाम)] वीगन रेस्तरां अन लक टाम, 17 वर्षीय बुई गुयेन तान दात (वीगन) द्वारा सह-स्थापित, जरूरतमंद लोगों को मासिक रूप से 120 से अधिक मुफ्त भोजन प्रदान करता है (Tuoi Tre)

लॉन्ग ज़ुयेन [एन गियांग प्रांत, औलाक (वियतनाम)]: माई लोंग वार्ड का चैरिटी किचन 13 वर्षों से अधिक समय से संचालित है, जो कम आय वाले श्रमिकों और छात्रों को प्रतिदिन 1,200 से अधिक निःशुल्क वीगन भोजन परोसता है (Bao Nhan dan)

आस्ट्रेलियाई सेवानिवृत्त क्लिनिकल हिप्नोथेरेपिस्ट और लेखिका सोनिया सेंट क्लेयर (वीगन) अपने जीवन को बदल देने वाले निकट-मृत्यु अनुभव को साँझा करती हैं। सोनिया का पालन-पोषण क्वींसलैंड [ऑस्ट्रेलिया] में हुआ, अधिकतर वह अपनी जुड़वां बहन के साथ अनाथालयों में रहीं। उनका बचपन शारीरिक और भावनात्मक शोषण, उपेक्षा और अत्यधिक कठिनाइयों से भरा था। 14 वर्ष की आयु में, जब वह एक अनाथालय में रह रही थीं, सोनिया को तीन दिनों तक तीव्र अपेंडिसाइटिस [सूजा हुआ अपेंडिक्स] रहा, लेकिन उन्हें कोई चिकित्सीय सहायता नहीं मिली। जुड़वां बहनों ने अकेले ही अस्पताल की ओर पैदल चलना शुरू किया, और आधे रास्ते में सोनिया का अपेंडिक्स फट गया।

तुरंत ही, सारा दर्द बंद हो गया। सोनिया ने खुद को एक शुद्ध, उज्ज्वल सफेद प्रकाश में पाया— जो पृथ्वी के किसी भी प्रकाश से भिन्न था। उस प्रकाश ने उन्हें अपार प्रेम से घेर लिया, और उन्हें तुरंत पता चल गया कि यह ईश्वर का प्रेम था। अपने 14 वर्षों में, उन्होंने कभी प्रेम महसूस नहीं किया था, फिर भी यहाँ यह घर जैसा महसूस हो रहा था, मानो वह कभी गई ही नहीं थीं। ईश्वर ने टेलीपैथिक रूप से संवाद किया। वह उनके संदेशों को जान लेती थीं, इससे पहले कि वह उन्हें व्यक्त करें। उनकी जागरूकता पूर्ण थी— अपने बारे में, सभी लोगों के प्रति ईश्वर के प्रेम के बारे में, और ईश्वर के प्रेम की गहराई के बारे में। उन्होंने जाना कि मनुष्य ईश्वर की तरह प्रेम को पूरी तरह समझ या प्रकट नहीं कर सकते, लेकिन प्रेम हमेशा जीतता है। उन्होंने देखा कि यदि लोग दयालु, आभारी हों और एक-दूसरे की मदद करें, तो कोई युद्ध, जेल, अस्पताल या सेना नहीं होगी— केवल शांति होगी। प्रकाश में किसी भी प्रकार की नकारात्मकता नहीं थी। केवल प्रेम, ईश्वर, और स्पष्ट शिक्षा थी— प्रेम करना, दयालु होना, और दूसरों की सहायता करना।

सोनिया को वहाँ विशेष और पूर्ण महसूस हुआ। ईश्वर शुद्ध ऊर्जा के रूप में प्रकट हुए— प्रकाश के एक विशाल गुंबद के रूप में— न कि मानव रूप में। वह तुरंत जान गईं कि वह ईश्वर हैं, क्योंकि वहाँ प्रेम था। वह एक व्यक्तिगत बातचीत जैसी अनुभूति थी, हालांकि ईश्वर एक साथ कई लोगों से बात कर सकते हैं।

प्रकाश की ओर जाने का कोई एहसास नहीं था। एक क्षण पहले वह पीड़ा में झुकी हुई थी; अगले ही क्षण वह बस वहाँ थीं। जब वह अस्पताल में जागीं, तो उन्होंने गहरी निराशा महसूस की। पृथ्वी पर लौटना— विशेषकर एक अत्याचारपूर्ण जीवन में — जो कष्टदायक था। वह जानती थीं कि उनका जीवन कठिनाइयों से भरा रहेगा। सात साल की उम्र में ही, उन्होंने ईश्वर से टेलीपैथिक रूप से बात करना शुरू कर दिया था, एक वरदान जिसके बारे में उन्होंने बाद में अपनी किताब “द पावर ऑफ गॉड एंड हिज डिवाइन मैसेजेज” में लिखा।

जीवनभर के कष्टों के बावजूद, जिनमें एक अपमानजनक विवाह शामिल था जिससे वह बाद में भाग निकलीं, और अपनी जुड़वां बहन की मृत्यु भी, सोनिया ने क्षमा को चुना। वह मानती हैं कि क्षमा का अर्थ लोगों को अपने करीब रखना नहीं है, बल्कि क्रोध, घृणा और पीड़ा को छोड़ देना है ताकि जीवन आगे बढ़ सके। वह अपने निकट-मृत्यु के अनुभव के दौरान महसूस किए गए ईश्वर के प्रेम का सहारा लेकर दूसरों को माफ करने में मदद पाती हैं।

जिस प्रेम का उन्होंने प्रकाश में अनुभव किया, वह सोनिया के लिए अब तक का सबसे वास्तविक और सुंदर अनुभव है, और उन्हें दुख होता है कि पृथ्वी पर उस तरह का प्रेम नहीं है। ईश्वर के साथ अपनी बातचीत से, सोनिया ने महसूस किया कि हर किसी को एक उद्देश्य के लिए बनाया गया है, चाहे वह कितना ही छोटा क्यों न लगे। “आपका मूल्य बहुत अधिक है। ईश्वर ने आपको यूं ही नहीं बनाया है। वह गलतियाँ नहीं करते। आप किसी से कुछ कह सकते हो जो सचमुच उनकी जान बचा सकती है, और आपको शायद कभी पता भी न चले। आपको यह भी न पता हो कि आप यहाँ क्यों हो या यह समझ में न आ रहा हो कि आप यहाँ क्यों हो, लेकिन यह जान लो कि आपका एक उद्देश्य है, आप महत्वपूर्ण हो, और आप विशेष हो।” (NDE Diary)

आज का उत्साहवर्धक उद्धरण: “आप किसी भी अच्छी चीज़ को थामे नहीं रह सकते। आपको लगातार देना – और प्राप्त करना होता है। आप अपने बीजों को थामे नहीं रह सकते। आपको उन्हें बोना – और फिर से काटना होता है। आप धन को थामे नहीं रह सकते। आपको उसका प्रयोग करना होता है और बदले में अन्य धन प्राप्त करना होता है।” — रॉबर्ट कॉलियर, अमेरिकी लेखक