أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2 -

تفاصيل

تحميل Docx

قراءة المزيد

دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لطب القلب وجدت أن الناس الذين حصلوا بانتظام على عدد أقل من 6 ساعات من النوم زادت مخاطر إصابتهم بنوبة قلبية بنسبة 20٪ مقارنة بأولئك الذين ناموا من 6 إلى 9 ساعات.

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 2 من 2

الاستيقاظ والنجاح: عادات الصباح من أجل صحة طويلة الأمد

اكتشاف الفوائد الصحية لزيت الخروع: العلاج الطبيعي متعدد الاستخدامات

ما تحتاج إلى معرفته عن شمع الأذن والنظافة

قوة الطبيعة: الفواكه التي توفر البروتين وغيره

لماذا يجب تجنب تأخير الذهاب إلى الحمام

توازن الجلوكوز: كيف تتحكم في مستوى السكر في الدم

مزايا الخل: طريقة لذيذة لتحسين صحتك

أقوى من خلال النباتات: إعادة التفكير في الحديد ولحوم أمة الحيوانات

العناق: لفتة بسيطة لتحسين صحتك

القوة في الحركة: كيف يحسن الحفاظ على وظيفة العضلات صحتك

أفضل المدن الصديقة للنباتيين (فيغان) المسافرين

Negative Forces That Work for King of Maya Will Continue to Test Us. However, by Practicing with Single-pointed Concentration Towards Inner Master Power, We Will Be More Spiritually Developed to Face Any Obstacles That Come Our Way

نعمة، الجزء 1 من 4

Christmas Wish from Supreme Master Ching Hai (vegan)

Seeing that Cat-people, Even at Older Age, Can Adopt Vegan Lifestyle

جماعة الممارسين المٌكرّسين للمحبة، الجزء 11 من 11

Here’s a recipe tip on how to quickly prepare mango sorbet.

Sharing Experiences with Mother, Which Hopefully May Help Us All Remember to Love and Honor Our Parents

أخبار جديرة بالاهتمام

النبوءة الجزء 381 - أيقظوا المحبة الحقيقية من خلال المُخلّص لتبديد الكارثة