Strumień WIADOMOŚCI DNIA – 5 stycznia 2026 r.

Brytyjska blogerka kulinarna Sadia Badiei (weganka) dzieli się siedmioma wskazówkami na Veganuary: 1. Nie martw się o to, czego nie możesz jeść, zamiast tego skup się na tym, co możesz włączyć do swoich posiłków.

2. Nie zamartwiaj się białkiem.

3. Soja należy do najlepszych wegańskich źródeł białka.

4. Aby posiłki były pełne smaku, zadbaj, by każde danie było wyraziste dzięki tłuszczowi, kwasowości, soli i słodyczy.

5. Twoje jelita będą potrzebowały czasu, aby się przyzwyczaić (początkowo mogą wystąpić wzdęcia lub dyskomfort trawienny z powodu większego spożycia błonnika)

6. Wypełnij połowę talerza owocami lub warzywami, przeznacz jedną czwartą na zboża lub produkty skrobiowe i zachowaj pozostałą ćwiartkę na wegańskie białka, takie jak fasola, soczewica lub tofu.

7. Nie pozwól, by zwątpienie w siebie zniweczyło twoje wysiłki (Mirror)

Japonia przekazuje 52,8 mln USD dla Ukrainy (Ureign) w ramach 4. fazy swojego Programu Odbudowy Awaryjnej, wspierając rozminowywanie, naprawy energetyczne i przywracanie systemów wodnych (United24 Media)

Służba Celna Hongkongu podpisuje swoje pierwsze Porozumienie o Wzajemnym Uznawaniu z Peru, wzmacniając więzi handlowe i rozszerzając współpracę w zakresie Upoważnionego Przedsiębiorcy (zaufana szybka ścieżka celna) (Bastille Post Global)

Japonia przyznaje Egiptowi 22 mln USD na budowę pierwszego tego rodzaju statku wsparcia prac nurkowych dla Zarządu Kanału Sueskiego [Egipt]. Statek, zbudowany w Japonii, wspiera nurkowanie, holowanie oraz operacje poszukiwawcze i wydobywcze, wzmacniając długoletnią dwustronną współpracę i wzmacniając bezpieczeństwo żeglugi, reagowanie kryzysowe i zdolności ratownictwa morskiego (Insight)

Bułgaria przyjmuje euro 1 stycznia 2026 roku, zastępując lewa po szeroko zakrojonych przygotowaniach i zatwierdzeniu przez Unię Europejską (UE) Dzięki temu przystąpieniu 21 państw UE współdzieli walutę, zwiększając mobilność, handel i integrację gospodarczą w całej Europie (Komisja Europejska)

Amerykański federalny sąd apelacyjny zezwala administracji Trumpa na egzekwowanie prawa wycofującego finansowanie Medicaid [bezpłatne lub tanie ubezpieczenie zdrowotne] dla głównego dostawcy usług aborcyjnych Planned Parenthood w 22 stanach i Waszyngtonie, D.C., do czasu dalszego rozpatrzenia przez sąd (The Guardian)

Amerykańska Federalna Agencja Zarządzania Kryzysowego (FEMA) przyznaje 250 mln USD 11 amerykańskim stanom goszczącym Puchar Świata i Regionowi Stołecznemu, aby wzmocnić wykrywanie dronów i usprawnić zdolności Systemów Przeciwdziałania Bezzałogowym Statkom Powietrznym (dronom) przed Pucharem Świata FIFA 2026 [Międzynarodowej Federacji Piłki Nożnej], który odbędzie się od czerwca do lipca 2026 roku (DHS)

Departament Skarbu USA nakłada sankcje na osoby i podmioty w Iranie i Wenezueli za umożliwianie irańsko-wenezuelskiego handlu bronią, uderzając w sieci, które wspierają programy dronowe i rakietowe Iranu i wzmacniają zdolności Wenezueli w zakresie broni konwencjonalnej (Skarb Państwa USA)

Niemiecki influencer i aktywista na rzecz praw osób-zwierząt Malte Zierden (weganin) wzywa do zakazu noworocznych fajerwerków, ostrzegając, że powodują one silny stres, panikę i obrażenia u zwierzęcych towarzyszy i dzikich zwierząt. Podkreśla on powszechne niezgłoszone cierpienie, wspiera aktywną krajową petycję o zakaz, i argumentuje, że współczucie— a nie tradycja—powinno kierować tym, jak społeczeństwo traktuje osoby-zwierzęta podczas świętowania (Euronews)

Francja zakazuje produkcji i sprzedaży kosmetyków oraz większości odzieży zawierającej substancje per- i polifluoroalkilowe (PFAS), znane również jako „wieczne chemikalia”, od 1 stycznia 2026 roku (Báo Tin tức)

Âu Lạc (Wietnam) rozpoczyna egzekwowanie nowych krajowych kar 1 stycznia 2026 roku, karząc osoby fizyczne grzywną 114–190 USD za używanie e-papierosów lub podgrzewanego tytoniu i wymagając konfiskaty. Pozwalanie innym na wapowanie lub używanie podgrzewanego tytoniu na swoim terenie wiąże się z grzywnami w wysokości 190–380 USD, przy czym organizacje płacą podwójnie (Dân Việt)

Holenderski nastolatek budzi się po rutynowej operacji kolana, mówiąc tylko płynnie po angielsku i wierząc, że jest w USA, nie potrafiąc rozpoznać swoich rodziców ani zrozumieć swojego ojczystego języka niderlandzkiego. Lekarze diagnozują zespół języka obcego po wykluczeniu przyczyn neurologicznych, przy mniej niż 10 takich przypadkach zgłoszonych na całym świecie (The Daily Jagran)

Egipt pozwoli teraz obywatelom na leczenie w prywatnych szpitalach z kosztami pokrywanymi przez państwo w ramach systemu Powszechnego Ubezpieczenia Zdrowotnego (Daily News Egypt)

Jedzenie sałatki przed głównymi daniami stabilizuje poziom cukru we krwi poprzez tworzenie naturalnej bariery błonnikowej, która spowalnia trawienie węglowodanów i zapobiega skokom glukozy, jak twierdzą eksperci (Lao Động)

Pożary na wzgórzach dzielnicy Santiago [Chile] Las Condes wypalają ponad 470 hektarów i spowijają miasto dymem, skłaniając władze do skierowania śmigłowców i załóg naziemnych w celu ochrony domów, infrastruktury i lasów (Viory.video)

Lasy w Wyoming [USA] stają w obliczu wielu kryzysów, gdyż zmiany klimatu, korniki i choroby zabijają drzewa na ponad 12 000 kilometrów kwadratowych i tworzą lasy widma pokrywające do 35% zalesionych terenów stanu (Cowboy State Daily)

Nowozelandzkie badanie ostrzega, że estuaria w Auckland [Nowa Zelandia] zdegradowane przez osady i składniki odżywcze emitują więcej metanu podczas napędzanych zmianami klimatu fal upałów w porównaniu do zdrowych, piaszczystych, niezanieczyszczonych ekosystemów ujściowych w mieście. Te ostatnie mogą wchłaniać więcej dwutlenku węgla i wykazywać wyższą odporność (Eastern Times)

Trzy trąby wodne uderzają jednocześnie w wybrzeże Mazarrón [Hiszpania], niszcząc mola i rozbijając łodzie w porcie, podczas gdy odłamki niebezpiecznie latają dookoła w trakcie burzy (The Sun)

W regionie Bago w Mjanmie studio architektoniczne Blue Temple i firma budowlana Housing Now współpracują, by budować modułowe domy bambusowe, które są odporne na trzęsienia ziemi i kosztują mniej więcej tyle, co smartfon (Tuổi Trẻ)

Kolumbijska naukowiec dr Elisabeth Restrepo Parra, PhD, zdobywa kolumbijską 2025 Krajową Nagrodę Wynalazcy za stworzenie organicznej baterii wykonanej z odpadów rolno-przemysłowych, takich jak resztki trzciny cukrowej, skórki od bananów i pestki awokado. Prototyp jej zespołu oferuje tanią, lokalnie pozyskiwaną opcję magazynowania energii i podkreśla nowy potencjał czystych technologii dla kolumbijskiego rolnictwa (Colombia One)

Młode osoby-łososie atlantyckie pojawiają się w rzekach Mersey, Goyt i Bollin [Wielka Brytania] po raz pierwszy od dekady, sygnalizując znaczącą odnowę środowiska (Good News Network)

Młody szczeniak w USA został porzucony dwukrotnie w ciągu czterech tygodni i teraz pilnie potrzebuje stałego, stabilnego domu. Ratowniczka Suzette Hall z grupy ratunkowej Logan’s Legacy 29 przywraca mu zdrowie w przygotowaniu do jego ewentualnej adopcji przez bezpieczną, kochającą rodzinę (Mirror)

Dwie osoby zostały aresztowane w Grand Junction [USA] w związku ze sprawą okrucieństwa wobec osób-zwierząt, w której 10 szczeniąt zostało znalezionych martwych, a 21 innych osób-zwierząt zostało odkrytych zaniedbanych w gorącej przyczepie kempingowej (Western Slope Now)

Policja Stanowa Nowego Jorku [USA] aresztuje dwie osoby po tym, jak śledztwo ujawnia wiele zmarłych osób-zwierząt wewnątrz ich dawnej rezydencji w Williamstown (Newport Dispatch)

Inżynierowie z Instytutu Technologicznego w Massachusetts [USA] opracowują urządzenie wielkości okna, które biernie pozyskuje wodę pitną z powietrza, używając hydrożelu, który wchłania parę w nocy i uwalnia ją w dzień, produkując do 161 mililitrów wody pitnej dziennie bez elektryczności (Noticias Ambientales)

Bycie weganinem poprawia zdrowie jelit i serca oraz zmniejsza stany zapalne i cholesterol, obniżając jednocześnie ryzyko chorób i wspierając utratę wagi dzięki pokarmom bogatym w błonnik (Tyla)

Wiktoria [Kolumbia Brytyjska, Kanada] jest na szczycie rankingu kanadyjskich miast przyjaznych weganom, mając 186 wegańskich restauracji i 47 wegańskich sklepów oraz wykazując pozytywne nastroje w Internecie (Vancouver Island Free Daily)

Kobieta ratuje porzuconego czterotygodniowego szczeniaka znalezionego samego w lesie. Wyniki DNA zadziwiają opiekunkę, ujawniając, że sobowtór „Catahoula” [rasa pracujących osób-psów] jest w rzeczywistości rzadką krzyżówką owczarka australijskiego i osoby-beagla (Mirror)

Miasto Luksemburg [Luksemburg] dodaje 38 łóżek w schronisku awaryjnym Findel dla bezdomnych dorosłych, ponieważ temperatury mogą spaść do minus 6 stopni Celsjusza w okresie Nowego Roku (RTL Today)

Indyjska organizacja non-profit People For Animals ratuje cztery młode lamparty w wieku około 5 do 7 dni, porzucone w pobliżu Tavarekere [Bengaluru, Indie] z powodu działalności człowieka, i współpracuje z Departamentem Leśnym stanu Karnataka w celu możliwego ponownego połączenia z matką (The Hans India)

Pełen refleksji cytat dnia: „Patrz, lecz nic nie widź; słuchaj, lecz nic nie słysz; jednak chwytaj prawdziwą istotę sytuacji”. – Czcigodny Oświecony Mistrz i Filozof Guiguzi (bretarianin)

Widziałem moją żonę przez ścianę, przez tył mojej głowy, i powiedziałem: „Cóż, to jest inne. Musiałem umrzeć”. Amerykanin Ralph Jensen opisuje umieranie podczas rozległego zawału serca i zatrzymania akcji serca, podczas którego, jak mówi, spotkał Pana Jezusa Chrystusa (wegetarianina) i pokazano mu wizje istnienia przed narodzinami, stworzenia Ziemi i Boskiego planu zbawienia.

Ralph, lat 51, obudził się o 3 nad ranem w piątek, 13-go 2004 roku, z silnym bólem w klatce piersiowej i dusznościami. Jego żona zadzwoniła na numer służb ratunkowych, podczas gdy ich syn przeszedł przez ulicę, aby sprowadzić ich sąsiada, Spencera Olsena, aby udzielił Ralphowi błogosławieństwa kapłańskiego. Gdy Spencer klęczał obok niego, odpowiadając na pytania operatora, stan Ralpha się pogorszył.

Krzyczałem i trzymałem się za klatkę piersiową: „Pomóżcie mi. Proszę, pomóżcie mi”. Czułem, jakby moja klatka piersiowa miała eksplodować. Kiedy staczałem się z poduszek twarzą w dół na łóżko, ból ustąpił i powiedziałem: „To nie jest dobre. Założę się, że umieram”. Zmówiłem tam modlitwę, coś w rodzaju „Boże, pomóż mi”, a potem ból minął. Nie mogłem zrozumieć, dlaczego nie mogę zamknąć oczu i dlaczego nie mogę mówić, dlaczego nie mogę się ruszać. Nie wiedziałem, że umarłem. Zauważyłem, że mogłem widzieć przez ściany, a na zewnątrz było widno. Widziałem moją córkę, w sąsiednim pokoju trzymała naszego psa, by nie zbliżał się do ratowników.

Gdy ból zniknął, Ralph zdał sobie sprawę z obecności dwóch mężczyzn ubranych na biało, stojących przy jego łóżku. Stałem, patrząc na siebie opierającego się, cóż, tak naprawdę się nie opierałem, ale byłem przy ścianie, przy drzwiach w łazience, i widziałem moją żonę przez ścianę, przez tył mojej głowy, i powiedziałem: „Cóż, to jest inne. Musiałem umrzeć”.

Zapytałem tych dwóch mężczyzn, czy mógłbym wrócić. Powiedziałem: „To wspaniałe. Zostanę, jeśli muszę, ale wolałbym wrócić, ponieważ… a oni powiedzieli: „Tak” i powiedzieli Spencerowi Olsenowi, co ma powiedzieć. Więc wtedy wpełzłem z powrotem w siebie i jestem świadomy tego wszystkiego, tak jakbyś przeszedł z jednego pokoju do drugiego. To było naprawdę całkiem zabawne. Podpłynąłem i zacząłem wchodzić z powrotem w swoje ciało. Czułem, jak moje ciało robi się ciepłe. Czułem, jak to przechodzi do moich palców u rąk i nóg oraz głowy. Ale gdy tylko to wszystko się dokonało, ból powrócił jak uderzenie ciężarówką Mack [ciągnikiem siodłowym z naczepą].

Ratownicy przetransportowali Ralpha do szpitala, gdzie lekarze pracowali, aby rozbić zakrzep krwi. Dwie godziny później, około 5:45 rano, u Ralpha nastąpiło ponowne zatrzymanie akcji serca. Przez 12 minut personel medyczny wykonywał RKO (resuscytację krążeniowo-oddechową), łamiąc wiele żeber i jego mostek, oraz wielokrotnie defibrylował go.

Widziałem moją żonę. Moja pierwsza żona zmarła w wypadku samochodowym pięć lat wcześniej, i moi rodzice zmarli. Pierwszą rzeczą, jaką mi powiedzieli, było: „Masz już pozwolenie, by zostać, więc co tu robisz? Mamy więcej do zrobienia na Drugie Przyjście, niż mamy na to czasu, a ty tylko wchodzisz nam w drogę. Więc czy mógłbyś proszę wrócić tam, gdzie powinieneś być i pozwolić nam wrócić do pracy?”.

Po rozmowie z moją rodziną, moja uwaga została odwrócona na tego mężczyznę, a on stał kawałek dalej z tyłu. Kiedy szedłem z powrotem do tego mężczyzny, był tam Duch Święty i On powiedział: „To Zbawiciel”. Pomyślałem: „Dobrze, wszystko zmienia się wiedząc, Kim On był, zamiast przewodnikiem”. Padłem na podłogę i miałem dwa wyzwania: jedno to, że nie mogłem dotrzeć tam wystarczająco szybko, a drugie to, że nie mogłem zejść niżej niż podłoga, by pokłonić się mojemu Panu. Wtedy On poprosił mnie, bym przyszedł do Niego. Wtedy łatwo było wstać. Wstałem i podszedłem do Niego. Uścisnąłem Go, i rozdzieliliśmy się, i byliśmy dość blisko siebie, może kilka stóp.

Więc patrzę w górę w Jego oczy. A On patrzy na mnie i mówi: „Gdzie jest twoje serce?”. To nie oznacza, gdzie jest to serce tutaj, to oznacza: „Gdzie są moje wartości?”. Biblia mówi nam, że gdzie jest twój skarb, tam jest twoje serce. Innymi słowy, to, co cenisz, jest tam, gdzie jest twoje serce. Pytanie brzmiało w zasadzie: Czy Ja jestem pierwszy, czy świat jest pierwszy w twoim życiu? Gdzie jest twoje serce? Ponieważ jestem tak niedoskonały, moje życie jakby przesunęło mi się przed oczami i pomyślałem: „Jak mogę tu stać, patrząc w Jego twarz i mówić, że jestem z Tobą, skoro byłem tak niedoskonały?”. Nie odpowiedziałem Mu, a On tylko się uśmiechnął.

Zabrał mnie na wycieczkę po Swoim życiu, jak Scrooge widzący swoje minione Święta. Mogłem cofnąć się w przeszłość do życia przedziemskiego i obserwować Go tam. Mogłem Go obserwować — On jest Stwórcą Ziemi, więc mogłem patrzeć, jak On buduje Ziemię, i mogłem zobaczyć Adama i Ewę w Ogrodzie. Potem mogłem patrzeć, jak On rodzi się w żłobie, żyje Swoim życiem i umiera, Jego zmartwychwstanie. Kiedy On był martwy przez te trzy dni, przebywał w świecie duchów. Mogłem to wszystko zobaczyć. Jeśli chcecie wiedzieć, jakie było moje doświadczenie, czytacie pisma święte i wszystko, co czytacie, widziałem, i wszystko pomiędzy tym, co czytacie, widziałem.

Zbawiciel nigdy nie potępił mnie za wszystkie moje słabości. Ja to zrobiłem — ale On nie. Chwalił mnie za rzeczy, które zrobiłem dobrze. On ma wspaniałe poczucie humoru; On ma bardzo zaraźliwą, serdeczną, ciepłą osobowość — wspaniały uśmiech. On się śmieje. On jest bardzo przyjazny. Więc zrozumcie, że On jest bardzo osobistą, kochającą Osobą. On jest naszym pośrednikiem między Bogiem a nami, i dlatego modlimy się do Ojca w Jego Imieniu. Wiem dzięki Duchowi Świętemu, że te rzeczy są prawdziwe.